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Angebot

Craniosacral Therapie

Eine sanfte manuelle Körpertherapie, die nach Blockaden und Verletzungen die Selbstheilungskräfte im Körper wieder aktiviert. Das Gehirn und das Hirnwasser haben eine autonome und rhythmische Bewegung, die mit zwei wichtigen anatomischen Strukturen dem Schädel und dem Kreuzbein eine Einheit bilden. Diese Bewegung bzw dieser pulsierende Rhythmus überträgt sich auf die Hirnhäute, die einzelnen Schädelknochen, die Wirbelsäule, das Skelett, das Bindegewebe, die Organe und das Kreuzbein.
Über die Behandlung werden Spannungen und Dysbalancen reguliert und damit der Gesundungsprozess unterstützt.
 

Coaching
 

Wie ticken wir Menschen?
Wie beeinflussen eigene Verhaltensmuster die Gesundheit?
Die Selbstreflexion ist eine wunderbare Basis für Ihr inneres und äusseres Gleichgewicht.
 
Der «GPI – Grundrichtung der Persönlichkeit nach Alfred Adler» kann dabei sehr gute Hilfestellungen bieten.
 

Physiotherapie
 

Befund und manuelle Therapien am Bewegungsapparat.
Kompensationsmechanismen erzeugen mit der Zeit eine myofasziale Dysbalance, was zu Schmerzen und anderen Symptomen führen kann.
 
Es gilt die Ursache-Folge Ketten zu erkennen und zu behandeln, damit sich pathologische Bewegungsmuster wieder regulieren und auflösen können. So kann wieder Freude an der Bewegung entstehen.
 

SE – Somatic Experiencing

Lebenskrisen, Traumen und Stress beeinflussen instinktiv unser autonomes Nervensystem. Dies kann zu einer inneren Zwangsjacke führen und unterdrückt die
Entfaltung des Seins. SE unterstützt die Auflösung von posttraumatischen Stressreaktionen. Es arbeitet mit
der Wahrnehmung körperlicher Empfindungen und Körpersinnen sowie einer Entschleunigung des Nervensystems. So kann Schritt für Schritt die Heilung von Traumasymptomen erfolgen und die Fülle des
Lebens sich ausbreiten.
 

Der Körper kennt die Lösung…

Gesundheit ist ein Prozess, nicht nur ein (kein) Zustand

Lassen Sie uns gemeinsam hinter die Kulissen schauen.

Welche Geschichte erzählt Ihnen der Schmerz in Ihrer Schulter?

Was will  Ihnen die Verspannung im Rücken «sagen»?

Wie können Sie sich von den Folgen eines Traumas  befreien und Ihr Nervensystem wieder in ein Gleichgewicht bringen?

Entfesseln

Unser Körper reagiert unbewusst mit Flucht, Kampf oder Erstarrung auf Traumen, Stress und Krisen.
Oft sind wir dann in Gedankenmustern und Emotionen gefangen, aus denen wir schwer alleine herausfinden.

Gesund werden darf auf allen Ebenen statt finden und so schauen wir, was steckt hinter dem Schmerz oder dem Symptom. Was verbirgt sich hinter der Angst und negativen Erfahrungen?

Kennen Sie diese Glaubenssätze?:

Nur Leistung zählt…
Ich kann nicht nein sagen…                                                                                         

Ich bin nicht gut genug…usw.

Das prägt Ihr Verhalten und Denken, man ist in seiner kleinen Welt gefangen, die sich in ersten 7 Lebensjahren etabliert hat.

Die gute Nachricht – Sie können das ändern! 

Erblühen

Wenn Sie die Ursache hinter dem Symptom verstehen, dann entfesselt sich deine innere Kraft, wie eine Pflanze die neu erblüht. Heilung kann geschehen.

Ich schaue mit Ihnen auf mehreren Ebenen, was sich in Ihnen «versteckt» hat. 

So arbeiten wir auch mit Ihrem Unterbewusstsein (was 95% ausmacht, 5%  Bewusstsein) und Ihrer Körperweisheit. Dann kann Transformation geschehen.

Vor allem Gefühle wie Wut, Panik, Angst, Trauer, Ärger, Ohnmacht, Scham und Schuld wollen gesehen und dann liebevoll angenommen werden.

Das gibt Raum für Freude, Glück, Zuversicht, Frieden und Erfolg in Ihrem Leben.

In deine Größe kommen

Je mehr wir auf emotionaler und mentaler Ebene klären, desto freier darf Ihr Körper auch auf der strukturellen Ebene werden. 

Oft bedingt eins das andere. Wenn wir uns von Gedanken und Emotionen lösen, dann kann der Körper sich von Traumen auf der Zellebene und den damit verbundenen Symptomen befreien.

Dies führt zur Manifestation und Gesundheit.

Ziel ist es für mich, Sie zurück in Ihre eigene Kraft und Größe zu begleiten, so dass Du das Leben wieder in Fülle, Freude und Erfolg geniessen können.

Philosophie:
Raum für Gesundheit

Es geht um die Entdeckungsreise Ihrer Gesundheit.

Ich fühle höchste Wertschätzung für die Menschen, die den Mut haben diese Reise anzutreten.

Ich begleite Sie gerne dabei.

Gesundheit – es ist eine Entdeckungsreise des Körpers und zu sich selbst.

Es steckt eine Geschichte hinter dem Schmerz und hinter dem Symptom. Im Rahmen der Therapie geht es darum, diese Geschichte zu erkennen und zu entdecken. Je mehr Sie verstehen, sich Ihrer unbewussten Glaubenssätze und Prägungen bewusst werden und vor allem den damit verborgenen Gefühle Raum geben, kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aktiveren!

So wie Alexander von Humboldt durch seine Entdeckungsreise wichtige Landabstriche für die Weltkarte entdeckte, liefert die Forschung an der Gesundheit eine Übersicht und Karte von Seele, Geist und Körper. Diese macht bewusst, zeigt Zusammenhänge auf und schafft Perspektiven.

Ich begleite den Mensch auf dem Weg seiner Gesundheit.

Ressourcen stärken, Schwächen erkennen und deine wahre Kraft stabilisieren

Kennen Sie schon Ihre eigenen Grenzen und wichtigen  Ressourcen? Schätzen Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten? Was liegt verborgen und will endlich  gelebt werden?
 
«Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare». Diese Zitat von Christian Morgenstern zeigt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verwoben sind.
Ich wünsche mir, dass der Mensch sich auf die Suche nach der Ursache macht.                               Weg von der inneren Trennung und Spaltung hinzu Verbindung, Liebe und Ganzheitlichkeit.
 

Ich stehe für Begeisterung beim Forschen

Nach der Therapie werden Sie über ein enormes Wissen über Ihre Anatomie und die Zusammenhänge von Körper Geist und Seele verfügen.

Ich freue mich auf Ihre Fragen!

Wenn Sie sich selbst Fragen stellen beginnen sich unbewusste  Räume zu öffnen, um individuelle Lösungen für Ihre Gesundheit zu finden.

Dein Benefit

–

Statt …

… Probleme und Symptome NUR von der TherapeutIn behandeln zu lassen und z.B.

… hilflos  auf Schmerzen zu reagieren,

… Einschränkung in der Bewegung spüren

… Kopfschmerzen am PC erfahren

… gefangen im Trauma

… unter Schlafproblemen leiden,

… Verdauungsprobleme haben,

… Rückenschmerzen beim Autofahren spüren

… einen steifen Nacken oder Schulterprobleme erdulden

+

Unterstütze ich Sie darin, dass Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nimmst!

Das bringt  den wahren Erfolg und…

… wieder neue Freude an der Bewegung,

… Selbstbewusstsein und Selbstliebe

… eine aufrechte und gelassene Haltung für den Alltag,

… ein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen und Werten

…. Zuversicht für die Zukunft,

… die Fähigkeit loszulassen,

… das Beachten der eigenen Grenzen und Ressourcen,

… und die Erkenntnis über deine eigenen Stärken und Fähigkeiten.

Profil

Profil

  • 1993   Dipl. Physiotherapeutin SRK 

  • 2009  Dipl. Coach SCA 

  • 2013   Buchautorin «Wir können den Anderen nicht ändern, nur uns selbst» 

  • 2016   Dipl. Craniosacral Therapeutin EMR, ASCA
  • 2023   Dipl. SE Therapeutin
  • 2023   Der alleingeborene Zwilling
  • 2024   Der Nervus vagus – Vagabund und Entspannungsnerv

Seit über 30 Jahren arbeite ich als Therapeutin und Coach  im Gesundheitswesen, mit verschiedenen Leitungsfunktionen in Deutschland, England und der Schweiz.

Seit 2012 arbeite ich selbständig in meiner Praxis.
Meine langjährige Berufserfahrung und die damit regelmässig verbundenen Aus -und Weiterbildungen geben mir ein fundiertes Wissen und ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten.

Die komplexen Zusammenhänge von Traumen/Körper/Seele/Geist und deren Auswirkung auf unsere Gesundheit haben mich schon immer fasziniert. Mit Begeisterung leite ich Kurse und halte gerne Vorträge. 

Ein Herzensanliegen sind mir auch Workshops in Grundschulen mit dem Thema «Entspannung im Klassenzimmer» – viele Studien belegen die positiven Veränderungen bei Lehrern und Schülern bzgl Selbstregulation, Konzentration, bessere Noten und Gesundheit durch stressfreies Unterrichten.

Die Offenheit und das aktive Interesse daran sich selbst und die vielen Vernetzungen zu verstehen, wirkt sich immer positiv und langfristig auf deine Gesundheit und deine  Lebensqualität aus.

Hier liegt meine Expertise und Leidenschaft vor allem bei berufstätigen Frauen ab 40. «Weg von körperlichen Beschwerden, Rastlosigkeit, Müdigkeit und schlechter Laune auf dem Sofa hin zu einem ausgeglichenen  Strahlen, zurück zur weiblichen Lebenskraft und einer energievollen Lebensfreude !»

Ich freue mich auf Sie, denn das Herz will glücklich sein! 

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