Stefanie
Mischka
CRANIO. COACHING. PHYSIO. SE.
Stefanie
Mischka
Erkennen Sie Ihre Stärken und lernen Sie Ihre Ressourcen zu nutzen
Stefanie
Mischka
Es geht um die Entdeckungsreise
Ihrer Gesundheit.
Stefanie
Mischka
Die Selbstreflexion ist eine wunderbare Basis für inneres und äusseres Gleichgewicht.
Stefanie
Mischka
Angebot
Craniosacral Therapie
Coaching
Physiotherapie
SE – Somatic Experiencing
Der Körper kennt die Lösung…
Gesundheit ist ein Prozess, nicht nur ein (kein) Zustand
Lassen Sie uns gemeinsam hinter die Kulissen schauen.
Welche Geschichte erzählt Ihnen der Schmerz in Ihrer Schulter?
Was will Ihnen die Verspannung im Rücken «sagen»?
Wie können Sie sich von den Folgen eines Traumas befreien und Ihr Nervensystem wieder in ein Gleichgewicht bringen?
Entfesseln
Gesund werden darf auf allen Ebenen statt finden und so schauen wir, was steckt hinter dem Schmerz oder dem Symptom. Was verbirgt sich hinter der Angst und negativen Erfahrungen?
Kennen Sie diese Glaubenssätze?:
Nur Leistung zählt…
Ich kann nicht nein sagen…
Ich bin nicht gut genug…usw.
Das prägt Ihr Verhalten und Denken, man ist in seiner kleinen Welt gefangen, die sich in ersten 7 Lebensjahren etabliert hat.
Die gute Nachricht – Sie können das ändern!
Erblühen
Wenn Sie die Ursache hinter dem Symptom verstehen, dann entfesselt sich deine innere Kraft, wie eine Pflanze die neu erblüht. Heilung kann geschehen.
Ich schaue mit Ihnen auf mehreren Ebenen, was sich in Ihnen «versteckt» hat.
So arbeiten wir auch mit Ihrem Unterbewusstsein (was 95% ausmacht, 5% Bewusstsein) und Ihrer Körperweisheit. Dann kann Transformation geschehen.
Vor allem Gefühle wie Wut, Panik, Angst, Trauer, Ärger, Ohnmacht, Scham und Schuld wollen gesehen und dann liebevoll angenommen werden.
Das gibt Raum für Freude, Glück, Zuversicht, Frieden und Erfolg in Ihrem Leben.
In deine Größe kommen
Je mehr wir auf emotionaler und mentaler Ebene klären, desto freier darf Ihr Körper auch auf der strukturellen Ebene werden.
Oft bedingt eins das andere. Wenn wir uns von Gedanken und Emotionen lösen, dann kann der Körper sich von Traumen auf der Zellebene und den damit verbundenen Symptomen befreien.
Dies führt zur Manifestation und Gesundheit.
Ziel ist es für mich, Sie zurück in Ihre eigene Kraft und Größe zu begleiten, so dass Du das Leben wieder in Fülle, Freude und Erfolg geniessen können.
Philosophie:
Raum für Gesundheit
Es geht um die Entdeckungsreise Ihrer Gesundheit.
Ich fühle höchste Wertschätzung für die Menschen, die den Mut haben diese Reise anzutreten.
Ich begleite Sie gerne dabei.
Gesundheit – es ist eine Entdeckungsreise des Körpers und zu sich selbst.
Es steckt eine Geschichte hinter dem Schmerz und hinter dem Symptom. Im Rahmen der Therapie geht es darum, diese Geschichte zu erkennen und zu entdecken. Je mehr Sie verstehen, sich Ihrer unbewussten Glaubenssätze und Prägungen bewusst werden und vor allem den damit verborgenen Gefühle Raum geben, kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aktiveren!
So wie Alexander von Humboldt durch seine Entdeckungsreise wichtige Landabstriche für die Weltkarte entdeckte, liefert die Forschung an der Gesundheit eine Übersicht und Karte von Seele, Geist und Körper. Diese macht bewusst, zeigt Zusammenhänge auf und schafft Perspektiven.
Ich begleite den Mensch auf dem Weg seiner Gesundheit.
Ressourcen stärken, Schwächen erkennen und deine wahre Kraft stabilisieren
Ich stehe für Begeisterung beim Forschen
Nach der Therapie werden Sie über ein enormes Wissen über Ihre Anatomie und die Zusammenhänge von Körper Geist und Seele verfügen.
Ich freue mich auf Ihre Fragen!
Wenn Sie sich selbst Fragen stellen beginnen sich unbewusste Räume zu öffnen, um individuelle Lösungen für Ihre Gesundheit zu finden.
Dein Benefit
–
Statt …
… Probleme und Symptome NUR von der TherapeutIn behandeln zu lassen und z.B.
… hilflos auf Schmerzen zu reagieren,
… Einschränkung in der Bewegung spüren
… Kopfschmerzen am PC erfahren
… gefangen im Trauma
… unter Schlafproblemen leiden,
… Verdauungsprobleme haben,
… Rückenschmerzen beim Autofahren spüren
… einen steifen Nacken oder Schulterprobleme erdulden
+
Unterstütze ich Sie darin, dass Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nimmst!
Das bringt den wahren Erfolg und…
… wieder neue Freude an der Bewegung,
… Selbstbewusstsein und Selbstliebe
… eine aufrechte und gelassene Haltung für den Alltag,
… ein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen und Werten
…. Zuversicht für die Zukunft,
… die Fähigkeit loszulassen,
… das Beachten der eigenen Grenzen und Ressourcen,
… und die Erkenntnis über deine eigenen Stärken und Fähigkeiten.
Profil
Profil
- 1993 Dipl. Physiotherapeutin SRK
- 2009 Dipl. Coach SCA
- 2013 Buchautorin «Wir können den Anderen nicht ändern, nur uns selbst»
- 2016 Dipl. Craniosacral Therapeutin EMR, ASCA
- 2023 Dipl. SE Therapeutin
- 2023 Der alleingeborene Zwilling
- 2024 Der Nervus vagus – Vagabund und Entspannungsnerv
Seit über 30 Jahren arbeite ich als Therapeutin und Coach im Gesundheitswesen, mit verschiedenen Leitungsfunktionen in Deutschland, England und der Schweiz.
Seit 2012 arbeite ich selbständig in meiner Praxis.
Meine langjährige Berufserfahrung und die damit regelmässig verbundenen Aus -und Weiterbildungen geben mir ein fundiertes Wissen und ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten.
Die komplexen Zusammenhänge von Traumen/Körper/Seele/Geist und deren Auswirkung auf unsere Gesundheit haben mich schon immer fasziniert. Mit Begeisterung leite ich Kurse und halte gerne Vorträge.
Ein Herzensanliegen sind mir auch Workshops in Grundschulen mit dem Thema «Entspannung im Klassenzimmer» – viele Studien belegen die positiven Veränderungen bei Lehrern und Schülern bzgl Selbstregulation, Konzentration, bessere Noten und Gesundheit durch stressfreies Unterrichten.
Die Offenheit und das aktive Interesse daran sich selbst und die vielen Vernetzungen zu verstehen, wirkt sich immer positiv und langfristig auf deine Gesundheit und deine Lebensqualität aus.
Hier liegt meine Expertise und Leidenschaft vor allem bei berufstätigen Frauen ab 40. «Weg von körperlichen Beschwerden, Rastlosigkeit, Müdigkeit und schlechter Laune auf dem Sofa hin zu einem ausgeglichenen Strahlen, zurück zur weiblichen Lebenskraft und einer energievollen Lebensfreude !»
Ich freue mich auf Sie, denn das Herz will glücklich sein!
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